Пейте чай Пуэр и уже через месяц ваш вес будет меньше на 4-5 кгХотите снизить свой вес на 4-5 кг за месяц, не прилагая особых физических усилий, не соблюдая диет? Думаете, что такое невозможно? Всё реально! Даже императоры Китая знали об этом! Пейте чай Пуэр, с его помощью скинуть несколько килограммов будет проще простого.

Многие знают или слышали об уникальной народной медицине Китая, которая издревле применяет очень эффективные методы лечения, и о том, что в Китае «чаепитие» возведено в ранг церемонии. Говоря о последнем, хотелось бы заметить, что это не просто прихоть китайского народа, а осознанное лечение и профилактика различных заболеваний. Чай обладает сильными целебными свойствами. Существует множество различных видов чая, но сегодня речь пойдет о чайном сорте Пуэр.

Кинза - защита от воспалений и рака прямой кишкиКаждый продукт важен теми или иными своими качествами. Куда же можно добавить ароматную кинзу, как ее выбрать и хранить?

Как кинзу эту приправу знают лишь на Кавказе, в остальном мире она известна как кориандр (от греческого «кoris» – «клоп»), так ее назвали, потому что незрелая кинза пахнет как клоп. В народе ей даже дали название клоповник. В некоторых странах (Азербайджан, Армения, Грузия) используют ее листья. В других (Средиземноморские страны, Китай, Узбекистан) используют семена. И те, и другие одинаково полезны, все зависит от вкусовых предпочтений.

Поза «Поднимающаяся кобра»Для ее исполнения необходимо встать таким образом, чтобы руки упирались в плоскость, на которой вы стоите. Далее перебираем правой и левой рукой поочередно до максимума, пока ваши руки и ноги не отдалятся друг от друга приблизительно на расстояние полутора метров. Наклоните голову так, чтобы была возможность упереться подбородком в грудь. Спина принимает положение «колесом». Выдыхаем. У нас получается фигура, которую можно назвать «горка». Вдыхая, тихонько опускаем тело к полу, но руки не сгибаем. Прогибаемся и зрительно устремляемся кверху. 2-3 секунды задерживаем дыхательную деятельность. Выдыхая, возвращаемся к исходному положению, к позе «горка»; выполняя движения, верхние конечности не сгибаем. Фиксируемся в этой позиции ненадолго. Повторяем упражнение от 5 до 12 раз.

Брекеты для детейВ наше время ребенок с брекетами уже ни у кого не вызывает удивления. Если родители вовремя не заметили и допустили неправильное развитие зубов у ребенка, то делать корректирующие упражнения уже поздно. Неправильный прикус уже сформирован и он уже не идеальный.

Как быть с неправильным прикусом?

В этом случае, чтобы исправить неправильный прикус, надо устанавливать брекеты. На сегодняшний день их делают из различных материалов: металл, керамика и т.д. Встречаются даже брекеты из сапфира. Сделать правильный выбор вам поможет врач. Обратиться надо к детскому ортодонту.