Имбирь – полезный продукт и напиток

Опубликовано: 08.11.2013


Имбирь – полезный продукт и напитокИмбирь — это поистине кладезь полезных веществ. Тут Вам и всевозможные витамины – В1, В2, А, эфирные масла, кальций, цинк, а также железо, натрий, аминокислоты и многое другое. Имбирь помогает улучшить работу нашей пищеварительной системы.


Систематически в небольших дозах употребляя имбирь в пищу, стимулируется выработка желудочного сока, секреция желудка становиться намного лучше. Это не раз подтверждалось клиническими и научно-исследовательскими испытаниями, в которых использовалась специальная лабораторная посуда (о ней читаем тут – http://www.labtech.su/catalog/lab_products.html). Особенно полезен продукт в холодную пору. Итак, рассмотрим рецепты имбирного чая.

Апельсиново-имбирный чай для похудения.

Смешать с помощью блэндера 1/2 ложки мелко нарубленный имбирный корень, 70 грамм листьев перечной мяты и щепоточку молотого кардамона. На полчаса залить смесь кипятком, подождать до остывания в 60°C, потом процедить и добавить 90 мл лимонного сока, мед и 60 мл апельсинового сока. Готовый чай пьется холодным – мятный привкус придает свежесть напитку.

Чесночно-имбирный чай

Благодаря такому чаю, Вы можете быстро освободиться от лишних килограмм. Приготавливаем чай в термосе на два литра. Для этого необходимо: имбирный корень размером около четырех сантиметров и два зубчика чеснока. Затем очистить имбирь и нарезать его на тонкие ломтики. Далее положить в термос и залить кипятком, оставив настаиваться. Затем вынимаем чеснок с имбирем, процеживаем и пьем в течение суток.

Лимон и мед

Зачастить и натереть на крупной терке кусок имбирного корня так, чтобы вышло чуть больше двух столовых ложек уже натертого имбирного корня. Затем положить его в литровую емкость и налить туда кипятка, а когда остынет до 50-60°C влить 50 мл (1/4 стакана) свежего сока лимонов и мед по вкусу. Оставить примерно на час и после этого можно начинать пробовать.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *