Будьте здоровы не только душевно, но и физически!

Опубликовано: 22.07.2017


Беспокойство и охрана собственного здоровья должны занимать одни из главных позиций в нашей жизни, более подробнее смотрите тут. Человеку необходимо отдавать себе отчет в том, чем он питается, как проводит свободное время, занимается ли спортом и т.д. Современный мир подарил нам вместе с инновационными технологиями массу хронических заболеваний, испорченную экологию и отсутствие полноценного отдыха без сопровождения так называемой техники: телефонов, микроволновых печей, инфракрасных саун, телевидения и всего остального. Несмотря на все самые последние инновации в сфере медицины, мы не способны вылечить себя от всех болезней.

Конечно, нам легче воспринимать современную рекламу, пропагандирующую возможность сутками запихиваться пережаренным картофелем, калорийной выпечкой, килограммами мяса, запивая все литровой кружкой сладкого чая и все, что нам говорят сделать напоследок, это поглотить несколько десятков «чудотворных» таблеток, чтобы «уберечь» организм от последствий отсутствия здорового образа жизни. И благодаря нашей лени, нежеланию тратить время на поддержание организма в тонусе, мы являемся свидетелями эры «нездорового» человечества.

Нужно, наконец, осознать, что наше тело, разум, здоровье зависит исключительно от нас самих. Никто за вас не сможет пробежать несколько кругов на стадионе, никто, кроме вас самих, не сможет контролировать ваш рацион и то как вы проводите свободное от работы время. Ежедневные зарядки, пешие вечерние прогулки среднего темпа, преобладание зелени в пище, активный отдых с прогулками на велосипедах, байдарках, альпинизм…

На ваше усмотрение предлагается масса всевозможных способов приобретения долголетия. Вы достойны полноценной, здоровой жизни. Стоит вам вспомнить, в каких ужасных местах вы жили несколько лет назад, а ведь сотни тысяч евреев продолжают находиться там… Сравните, как живут они и как сейчас живете вы. Наверное, несколько суток не хватит, чтобы беспрерывно славить Творца, благодаря за то, что Он для вас сделал. И тогда вы наконец почувствуете, сколь ничтожное место занимают ваши нынешние трудности по сравнению с Его безграничной добротою. Не буду развивать эту тему — думаю, и так все понятно…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *